Почему ребенок во сне скрипит зубами?

Ночной скрежет зубами у малыша может серьезно встревожить родителей. Наличие подобных звуков вызывает у родителей закономерные вопросы: что происходит, из-за чего появился скрежет зубами и насколько это опасно? Такая привычка ребенка скрипеть зубами во сне имеет медицинское название – бруксизм. Это состояние требует внимания и, возможно, профессиональной помощи.

Детский бруксизм встречается довольно часто – по статистике, примерно у 30% детей наблюдается это явление хотя бы временно. Родители могут заметить, что малыш начинает скрипеть зубами, когда ему исполняется всего 9-10 месяцев, сразу после прорезывания первых зубов. Иногда проблема возникает позже, например, ребенок начинает скрипеть зубами во сне в 3 года, в школьном или даже подростковом возрасте.

Разберемся подробнее, что представляет собой данный синдром, почему он возникает и как с ним справиться.

Что такое бруксизм и чем он проявляется у детей

Бруксизм у детей – это непроизвольное сжимание челюстей и трение зубов друг о друга во время сна, реже – в дневное время. Эпизоды этого синдрома могут продолжаться несколько секунд либо минут, много раз повторяться за ночь. Скрежет зубов во сне у детей может быть настолько сильным, что его слышно из соседней комнаты. 

Как проявляется детский бруксизм:

• Характерный звук трения или скрежета зубов, который становится заметен, когда ребенок спит.
• Жалобы на боль в челюсти или зубную боль по утрам.
• Повышенная чувствительность зубов.
• Хруст в области челюстного сустава.
• Напряжение жевательных мышц.
• В тяжелых случаях – видимый износ эмали зубов.

Большинство родителей отмечают, что ребенок сильно скрипит зубами во сне именно ночью, а не во время дневного сна. Часто малыш при этом беспокойно спит, может просыпаться и капризничать.

Причины скрежетания зубами во сне

Почему ребенок скрипит зубами во сне? Вариантом нормы считается бруксизм, который проявляется во время прорезывания и смены зубов. Путем таких движений происходит адаптация мышц к появлению зубов и формированию прикуса — молочного или постоянного. У большинства детей синдром проходит к 9-12 годам — после того, как стабилизируется зубочелюстная система.

Насчет других причин бруксизма у детей среди врачей пока нет единого мнения. Рассмотрим факторы, которые чаще всего упоминаются врачами или родителями.

Стресс

Это на самом деле одна из главных и распространенных причин, из-за чего дети скрипят зубами во сне. Эмоциональное напряжение, стресс, даже сильные положительные эмоции могут стать причиной данного синдрома. Даже если вам кажется, что ваш малыш живет беззаботной жизнью, у него могут быть свои переживания:

• адаптация к детскому саду;
• конфликты со сверстниками;
• чрезмерная нагрузка (множество кружков и занятий);
• напряженная обстановка в семье;
• значительные перемены в жизни (переезд, появление брата или сестры).

Нервное напряжение накапливается в течение дня и находит выход ночью в виде бруксизма. Особенно часто это происходит у эмоциональных и чувствительных детей.

Глисты

Долгое время существовало распространенное мнение о том, что глисты или другие паразитарные инвазии могут вызывать скрежет зубами. Однако современные медицинские исследования не подтверждают прямую связь между паразитами и бруксизмом. Это один из самых устойчивых мифов, передающихся из поколения в поколение.

Научные данные показывают, что хотя глисты могут вызывать различные симптомы у детей (нарушения стула, боли в животе, снижение аппетита), скрежет зубами не входит в их число. Даже если у малыша обнаружены паразиты, их лечение само по себе обычно не приводит к исчезновению привычки скрипеть зубами во сне. Правильный подход заключается в комплексной диагностике и лечении истинных причин бруксизма, а не в фокусировании на недоказанных связях.

Другие возможные причины, почему дети скрипят зубами во сне

• Нарушение прикуса и неправильное положение зубов.
• Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
• Аллергические реакции.
• Патология лор-органов.
• Прием некоторых лекарственных препаратов, например антидепрессантов.
• Дефицит кальция и других микроэлементов.
• Прорезывание зубов у маленьких детей (например, когда малыш возрастом 9 месяцев скрипит зубами).
• Пассивное курение.
• Нарушения центральной нервной системы.
• Генетическая предрасположенность.
• Избыток в рационе продуктов с кофеином — шоколада, сладких газированных напитков, крепкого чая.

Часто бруксизм развивается при воздействии одновременно нескольких причин.

Бруксизм: чем опасен и какие могут быть последствия?

Если ребенок скрипит зубами во сне ночью эпизодически и недолго, особых причин для беспокойства нет. Этот симптом пройдет без стороннего вмешательства, когда мышцы привыкнут к появлению молочных либо коренных зубов. Однако, если скрежет зубов постоянный и сильный, со временем это может стать причиной серьезных проблем:

1. Повреждение зубной эмали и повышенная стираемость зубов.
2. Развитие или усугубление проблем с прикусом.
3. Болезненные ощущения в области челюсти и лица.
4. Головные боли.
5. Расшатывание зубов.
6. Заболевания десен.
7. Нарушения сна и, как следствие, проблемы с концентрацией внимания и поведением в дневное время.
8. В сложных случаях бруксизм может привести к неправильному функционированию височно-нижнечелюстного сустава.

Иногда сильное перенапряжение мышц может спровоцировать боли в голове, лице и ушах, иногда может проявиться видимая асимметрия лица.

Что делать если ребенок скрипит ночью зубами?

Заметив, что ваш сын или дочь скрипят зубами во сне, не паникуйте, но и не игнорируйте проблему. Вот что рекомендуется предпринять:

1. Понаблюдайте за ребенком: как часто возникает скрежет, насколько он интенсивный, есть ли связь с какими-то событиями в жизни малыша.
2. Обратите внимание на другие симптомы: жалуется ли ребенок на боль в зубах или челюсти, есть ли проблемы с пищеварением, изменения в поведении.
3. Создайте спокойную обстановку перед сном: теплая ванна, чтение книг, отказ от активных игр и гаджетов за 1-2 часа до отхода ко сну.
4. Проанализируйте, нет ли в жизни ребенка стрессовых факторов, которые можно устранить.
5. Обратитесь к специалистам для диагностики и подбора оптимального лечения.

Лечение скрипа зубами у детей

Прежде чем начинать лечение детского бруксизма, важно выяснить его причину. В зависимости от этого и будет определяться тактика терапии.

К какому врачу обратиться?

Если ребенок скрипит зубами во сне, лечение должно начинаться с консультации:

• стоматолога;
• невролога;
• педиатра;
• при необходимости – гастроэнтеролога и ортодонта.

Комплексный подход позволит выявить истинную причину бруксизма и подобрать эффективное лечение.

Обычно в первую очередь с таким вопросом обращаются к стоматологу и, для постановки диагноза, ему достаточно визуального осмотра. Доктор задаст несколько вопросов о режиме дня ребенка, его образе жизни и наличии стрессовых факторов. Это поможет врачу понять, нужно ли направить малыша к другим специалистам.

Если ребенок лишь иногда скрипит зубами во сне и это относится к варианту нормы, лечение бруксизма не потребуется. Если же скрежет возник в результате стресса, стоматолог может посоветовать обратиться к детскому психологу, поскольку синдром будет проявляться до тех пор, пока не пройдет сильное напряжение.

Капа от бруксизма

Одним из наиболее распространенных методов лечения бруксизма у детей является использование специальных защитных капп. Капа – это индивидуальное приспособление, которое надевается на зубы перед сном и предотвращает их повреждение при скрежете.

Преимущества использования капы:

• защищает зубную эмаль от истирания;
• снижает нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав;
• уменьшает напряжение жевательных мышц;
• постепенно отучает ребенка скрипеть зубами во сне.

Важно понимать, что капа не устраняет причину бруксизма, а лишь защищает зубы от его последствий. Поэтому ее использование должно сопровождаться другими методами лечения.

Нормализация прикуса

Если бруксизм у ребенка связан с неправильным прикусом, может потребоваться ортодонтическое лечение. Коррекция положения зубов и челюстей не только улучшит внешний вид улыбки ребенка, но и может помочь избавиться от привычки скрипеть зубами во сне.

В стоматологических клиниках Eurodent работают ортодонты, обладающие большим опытом работы с детьми. Для исправления прикуса могут использоваться брекеты и несъемные конструкции, для организации правильной работы мышц — миогимнастика и трейнеры.

Восстановление зубов

В случаях, когда ребенок постоянно скрипит зубами во сне и это привело к повреждению зубов, может потребоваться их восстановление. Современные стоматологические материалы позволяют эффективно и безболезненно восстанавливать даже сильно поврежденные зубы у детей.

Дополнительные методы лечения:

• массаж жевательных мышц;
• физиотерапевтические процедуры;
• психологическая помощь при стрессе;
• медикаментозная терапия (по показаниям);
• методы релаксации и дыхательные упражнения.

Профилактика бруксизма: рекомендации для родителей

Предупредить развитие детского бруксизма или снизить его интенсивность помогут следующие меры:

1. Создание благоприятной психологической обстановки в семье. Разговаривайте с детьми об их чувствах, подскажите ребенку варианты для выхода эмоций и помогите справиться со стрессом.
2. Умеренные физические нагрузки в течение дня для снятия напряжения.
3. Ограничение просмотра телевизора и использования гаджетов, особенно перед сном.
4. Расслабляющие процедуры перед сном (теплая ванна, легкий массаж).
5. Регулярные визиты к стоматологу для контроля состояния зубов, эмали и прикуса.
6. Сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция, магния и других микроэлементов. Включайте в рацион ребенка достаточное количество воды.

В клинике Eurodent мы понимаем, как важно вовремя заметить и правильно подойти к решению проблемы бруксизма у детей. Наши специалисты составят индивидуальный план лечения, который поможет вашему ребенку избавиться от скрежета зубами и предотвратить возможные осложнения. Не откладывайте визит к врачу — своевременное обращение за помощью сохранит здоровье зубов вашего малыша и спокойный сон всей семьи.

Часто задаваемые вопросы

Эксперт статьи, которую Вы читаете:

Порошина Лариса Николаевна

Врач стоматолог-терапевт, пародонтолог

Получить консультацию