Неприятный запах изо рта – проблема, знакомая примерно 60 % населения земного шара. Именно такую цифру называет ВОЗ, когда речь идет о людях, страдающих галитозом - именно так называется это неприятное явление. Каждому из нас наверняка хотя бы раз в жизни доводилось общаться с человеком, дыхание которого не отличалось свежестью. И согласитесь, каким б приятным ни был собеседник, такое общение хочется прекратить поскорее.
Неприятный запах изо рта очень часто является причиной проблем в общении и даже личной жизни. Но, оказывается, что люди, страдающие галитозом могут не догадываться о том, что общение с ними вызывает дискомфорт у окружающих. – сам человек не ощущает запах изо рта, а окружающие стараются обходить стороной такую деликатную тему. Что такое галитоз, что является причиной появления неприятного запаха изо рта и как от него избавиться расскажут специалисты сети стоматологических клиник «Евродент».
Неприятный запах изо рта – болезнь или симптом?
Начнем с того, что галитоз не является самостоятельным заболеванием – это симптом, который может свидетельствовать о недостаточной гигиене ротовой полости, а, в некоторых случаях - о наличии в организме каких-либо проблем. Это могут быть как стоматологические заболевания, так и болезни ЖКТ и ЛОР-органов. В каждом отдельном случае необходимо выяснять причину появления неприятного «амбре» и, соответственно, устранять ее.
Неприятный запах изо рта бывает 2 типов:
- Временный – вызывается употреблением в пищу продуктов со специфическим ароматом (лук, чеснок, некоторые специи) или же продуктов, которые выделяют определенный запах в процессе переваривания (капуста, бобовые и пр.). Также, неприятный запах изо рта появляется после употребления алкоголя и некоторых видов соков и газированных напитков.
- Устойчивый – является тревожным симптомом наличия определенных проблем с зубами и деснами, возможных заболеваний органов пищеварения, болезнями носо- и ротоглотки. Устойчивый галитоз так же наблюдается у курящих и тех, кто ленится регулярно чистить зубы.
Причины появления плохого запаха изо рта у взрослых и детей
Наиболее распространенная причина галитоза – плохая гигиена полости рта. Остатки пищи, которые скапливаются в межзубном пространстве служат питательной средой для патогенной микрофлоры, которая в процессе своей жизнедеятельности выделяет летучие соединения с неприятным, «тухлым» запахом. Проще всего избавляться от плохого запаха изо рта на начальной стадии – регулярное использование зубной щетки, флосса и ирригатора устраняет причину и не дает размножаться патогенной микрофлоре во рту.
Кроме этого, плохой запах изо рта могут вызывать и различные стоматологические проблемы:
- Кариес, периодонтит, пульпит и пр. заболевания зубов;
- Отложения зубного камня и налета на зубах;
- Пародонтит, гингивит и другие болезни десен;
- Стоматит и другие заболевания слизистой;
- Проблемы с ортодонтическими и ортопедическими конструкциями (коронки, мосты и пр.).
Причиной появления неприятного запаха изо рта у взрослых могут выступать и такие хронические заболевания внутренних органов:
- Сахарный диабет;
- Заболевания печени, почечная недостаточность;
- Злокачественные новообразования;
- Заболевания желудка и кишечника.
Прием некоторых лекарственных препаратов может вызывать сухость во рту, что так же приводит к появлению неприятного запаха. Так же, сухость слизистых оболочек ротовой полости часто наблюдается у тех, кто дышит ртом в силу каких-либо причин, и у тех, кто часто употребляет алкоголь.
Еще одна причина появления галитоза – заболевания ЛОР-органов:
- Гайморит, синусит, вазомоторный ринит и т.д.;
- Тонзиллит, аденоидит, ларингит и пр.;
Неприятный запах изо рта может появиться вследствие пережитого стресса, т.к. в этом состоянии организм вырабатывает специфические «гормоны стресса», которые способствуют ускоренному росту болезнетворных бактерий в ротовой полости и в организме в целом. Кроме этого, голодание и некоторые диеты могут стать причиной появления галитоза.
Неприятный запах изо рта у ребенка имеет, в основном, те же самые причины, что и у взрослых. Однако, есть и дополнительные факторы, которые могут провоцировать появление плохого запаха изо рта у ребенка:
- Изменения гормонального фона у подростков;
- Глистные инвазии (гельминтоз).
Гельминтоз – явление, которое наблюдается чаще всего у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Если обследование у стоматолога и отоларинголога не выявили никаких проблем, то следует обязательно сдать анализы на наличие паразитов.
6 советов, как избавиться от неприятного запаха изо рта
Несвежее дыхание – проблема достаточно серьезная и если выяснилось, что у вас появился неприятный запах изо рта, то не стоит откладывать решение этого вопроса. Что делать в этом случае? Оптимально – пройти комплексную диагностику организма, или хотя бы обратиться в стоматологическую клинику. Кроме этого следует соблюдать некоторые правила, которые помогут устранить плохой запах изо рта:
- Соблюдайте гигиену полости рта. Так как появление неприятного запаха изо рта чаще всего связано с плохой гигиеной, то следует уделить особое внимание ежедневному уходу за ротовой полостью. Зубы следует чистить не менее 2 раз в день, тщательно очищая не только поверхность зубов, но и поверхность щек и языка. Особое внимание стоит уделить очистке поверхности языка, ведь именно на нем находится большая часть бактерий, способных «распространять» неприятный запах. Процедура чистки зубов щеткой должна длиться не менее 2 минут, так же обязательно использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Для эффективной очистки стоматологи рекомендуют использовать и ирригатор для полости рта.
- Правильно питайтесь. Следует ограничить употребление «ароматных» продуктов – лука, чеснока, некоторых специй, твердых сыров и даже кофе. И наоборот, больше ешьте овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой, употребляйте зелень, растительные масла, натуральные йогурты. Избегайте «голодных» диет.
- Откажитесь от употребления спиртного и сигарет. Эти нездоровые привычки очень часто вызывают сухость во рту, благодаря чему будет возникать неприятное амбре.
- Употребляйте достаточное количество воды. Пейте минеральную воду, зеленый чай, фруктовые соки – это поможет регулировать водный баланс в организме, и, как следствие, предотвратить появление сухости во рту.
- Регулярно посещайте стоматолога. Проблемные зубы и десны – «рассадники» болезнетворных бактерий, благодаря которым и появляется плохой запах изо рта. Даже если вас ничего не беспокоит – проходите профилактический осмотр у дантиста 2 раза в год. Специалист может определять проблемы с зубами и деснами на начальном этапе, когда еще нет выраженной симптоматики и своевременно устранить проблему.
- Проходите профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике. Как бы хорошо вы не следили за своими зубами, но в домашних условиях невозможно полностью избавиться от зубного налета и камня. А зубные отложения – это еще причина возникновения неприятного запаха изо рта. Аппаратная чистка зубов может избавить от проблемы галитоза буквально за одно посещение клиники.
- Следите за своим здоровьем. Если стоматолог не обнаружил у вас никаких проблем, а неприятный запах изо рта все-таки присутствует, то следует проконсультироваться с другими специалистами – отоларингологом, гастроэнтерологом, эндокринологом. В этом случае галитоз может являться симптомом проблем с другими органами.
Специалисты клиники «Евродент» не рекомендуют заниматься самолечением галитоза – для того, чтобы устранить неприятный запах изо рта необходимо точно выяснить почему он появился. Точная диагностика – это залог правильного решения проблемы. В нашей клинике вы можете бесплатно пройти первичную диагностику в любое удобное для вас время.
