Кнопка лечение в рассрочку Кнопка скидка на онлайн-запись
Локация
Наши филиалы в г. Алматы:
Желтоксан, д. 83 +7 (727) 279-54-54
Жандосова, 42 +7 (727) 274-03-65
Жибек Жолы, 103 +7 (727) 279-60-60
Сулейменова, 24а +7 (727) 277-74-44
Кнопка 3Dтур
Как правильно чистить зубы, верхнее фото
Советы стоматологов: как правильно чистить зубы
В этой статье вы узнаете о правильных и эффективных методах чистки зубов

Как правильно чистить зубы

Если не чистить зубы или делать это неправильно, есть риск ухудшить внешний вид своей улыбки. Недостаточный уход за зубами у ребенка и взрослого становится причиной быстрого размножения микробов, формирования налета и кариеса. Мягкие отложения постепенно минерализуются, появляется зубной камень, который повышает риски развития стоматологических заболеваний:

  • Острые края камня травмируют десны, поэтому возникают воспалительные процессы – гингивит, пародонтит.
  • Десна отслаивается, появляется пародонтальный карман. Образование поддесневого камня вызывает пародонтоз.
  • Появление бактерий провоцирует галитоз – неприятный аромат из ротовой полости.

Как часто нужно чистить зубы

Как правильно нужно чистить зубы, фото Евродент

Необходимо чистить зубы два раза в день – после пробуждения и перед сном. Стоматологи на вопросы, когда правильно чистить зубы утром, отвечают, что лучше организовать процедуры до завтрака. Это вызвано тем, что бактерии, которые образовались ночью, вместе с едой могут попасть в организм.

Процедура чистки должна длиться не менее 3 минут. Для набора гигиенических средств следует выбирать еще и ополаскиватель, который поможет освежить дыхание и удалить бактерии. Длительность каждого полоскания должна составлять не менее 30 секунд.

После каждого приема пищи ротовую полость необходимо освежать. Если нет возможности сразу почистить зубы, стоит воспользоваться ополаскивателем или прополоскать рот чистой водой.

Укрепить здоровье зубов поможет профессиональная чистка, которую необходимо выполнять в стоматологической клинике дважды в год.

Как правильно чистить зубы

Щетка помещается под углом 45 ° относительно десен. Аксессуар необходимо передвигать вверх-вниз выметающими движениями. Далее очищается внутренняя и жевательная поверхность зуба. Кончиком щетинок чистится задняя сторона передних зубов во всех направлениях. Чтобы убрать запах, желательно обработать язык тыльной прорезиненной поверхностью щетки.

Чистка электрической щеткой

Чистка щеткой с электрическим механизмом не только быстрее, но и эффективнее. Для начала необходимо надавить порцию пасты и нажать на клавишу запуска. Аксессуар следует удерживать под углом 45 °, выполняя простые рекомендации по уходу за зубами:

Чистка зубов электрической щеткой, Евродент

  • Щетка перемещается вдоль передней поверхности зубов, фиксируясь на каждом из них. Традиционно чистящей площади хватает для чистки отдельного зуба;
  • Манипуляция повторяется по внутренней стороне челюсти;
  • Процедура завершается обработкой жевательных участков.

Важно помнить! Давить или прилагать усилия не рекомендуется. Стоит только задавать направление, а головка справится со своими функциями. Некоторые устройства имеют датчики давления, которые предупредят, когда следует снизить силу воздействия.

Как правильно чистить зубы нитью

Важный этап гигиены – очищение межзубных участков. В пространстве между зубчиками накапливаются кусочки еды, которые вызывают распространение микробов и появление мягкого налета. Для чистки промежутков каждый день следует использовать специальное средство из набора для ухода за зубами – флосс. Технология очень простая:

  • Берем нитку примерно 40-45 см. Кусочек наматывается вокруг среднего пальца.
  • Достаточно оставить промежуток нитки в 3-5 см, край фиксируется большим и указательным пальцами.
  • Флосс помещаем между зубами в направлении вверх-вниз.
  • Чистим основание зуба: следим, чтобы средство попадало под пришеечную зону десны.

Движения следует выполнять максимально осторожно. Постепенно передвигаясь к каждому следующему зубу, необходимо брать свежий отрезок. Для второй челюсти следует оторвать чистую нитку.

Как правильно чистить зубы нитью, фото Евродент

Как чистить зубы с брекетами

Главное правило ухода за зубами с корректирующими конструкциями – регулярная гигиена, желательно после приема пищи. Обычной щетки будет недостаточно. Обладателям ортодонтических конструкций необходимо пользоваться специальной щеткой с V-образными щетинками, ершиками, флоссом, ирригатором и ополаскивателем.

Чтобы качественно почистить ротовую полость, важно соблюдать простые советы стоматолога. Процедура начинается с поверхностного очищения зубного ряда щеткой, каждый зуб следует обрабатывать не менее 10 секунд. Далее ершиком чистятся брекеты и зубки под ними. Труднодоступные участки очищаются ирригатором и зубной нитью.

На основании: 1 голосов

Оцените

НАШИ ВРАЧИ

Выберите клинику:
ул. Желтоксан, 83
Показать на карте
Круглосуточно, без выходных
Тел.: +7 (727) 279-54-54
E-mail: royal_stom@mail.ru
ул. Жандосова, 42
Показать на карте
Круглосуточно, без выходных
Тел.: +7 (727) 274-03-65
E-mail: eurodent07@mail.ru
ул. Сулейменова, 24а (Таугуль)
Показать на карте
Ежедневно: 10:00-20:00, без выходных
Тел.: +7 (727) 277-74-44
E-mail: eurodent_taugul@mail.ru
ул. Жибек Жолы, 103 (Арбат)
Показать на карте
Пн-Пт: 9:00-21:00, Сб-Вс: 9:00-22:00
Тел.: +7 (727) 279-60-60
E-mail: eurodent-arbat@yandex.ru